bob体彩专家好！迎接收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专心于美食创作的创作家。我的标语是“专心美食，让存在更鲜味”，此日我来给专家分享几道家常美食的做法。这些美食广受迎接，也是很常见的几道鲜味。咱们每天都能够行使日常的食材做出最鲜味的餐食。我希冀此日的美食分享不妨给专家带来一整日的欢跃和知足。

　　②出席盐、生抽、姜丝、食用油拌拌，腌造1个幼时。把洗明净的香菇、大枣放入鸡肉中，锅中水开后蒸。

　　4、出席2勺生抽、2勺老抽、适量的盐、白和鸡精，焖煮5分钟大火收汁即可。

　　1.取碗打入三个土鸡蛋，然后用筷子搅拌平均，接着热锅烧油，油热此后，倒入鸡蛋液油煎，煎至成型后，盛出备用。

　　2.将火腿切成薄片备用，接着用食盐和玉米淀粉一同搓洗明净黄瓜表貌，然后切成薄片企图好。

　　3.切好蒜末，然后热锅烧油，油热此后，放入蒜末爆香，接着倒入火腿一同翻炒平均，炒出香味。

　　4.然后再倒入黄瓜和煎好的鸡蛋一同翻炒平均，出席适量的食盐、生抽和蚝油调味提鲜，不断翻炒平均入味后，即可出锅开吃。

　　1.锅中放水，加二克盐和几滴食用油大火烧开，放入菠菜急速焯水三十秒钟捞出，菠菜切成幼段备用。

　　2.鸡蛋打入碗中，加一克盐和一汤匙温水搅拌平均，切好的菠菜段放入碗中，倒入搅拌好的蛋液。

　　3.锅中水烧开，把菠菜蛋液放入锅中蒸八分钟即可，蒸好的菠菜鸡蛋反扣正在盘子中，用刀切成幼块。

　　2、平底锅倒油烧热，把鲫鱼放到锅里煎到两面色彩金黄，煎鱼的时期要用大火，高温煎过的鱼才具炖出奶白色的鱼汤。

　　5、大火烧开鱼汤，然后转幼火炖半个幼时，出锅前放入盐，白胡椒粉，再撒点葱花香菜末就能够了。

　　茄子含有大宗的维生素和矿物质bob体彩，对人体的康健有很好的鼓舞效力。并且茄子中含有的维生素P，能够加强人体的毛细血管，防御血管决裂出血。

　　食材企图：茄子1个，生抽适量，老抽适量，白糖适量，蒜瓣3瓣，生姜适量，净水适量

　　1、茄子去头尾，切成段杂粮。正在每一段茄子上都切上两道刀口杂粮，但不要堵截，然后用盐腌造10分钟，使茄子更出席味。

　　2、正在锅中加热适量的油，放入茄子缓缓煎，待茄子表皮变色后，将茄子捞出备用。

　　3、正在锅中加少许油，放入糖，幼火缓缓炒造糖色。待糖统统融解并造成血色时，放入切好的蒜瓣和生姜翻煎。

　　4、翻煎出香味后，放入煎过的茄子，出席适量的生抽、老抽和净水，转中幼火缓缓炖煮。

　　修造：1. 先将鲜大虾剪去头须，从虾背第二三处挑出虾线. 热锅凉油，将收拾好的鲜大虾放进锅中翻炒， 将虾煎成血色后先盛出来；

　　3. 热锅凉油，出席少许番茄酱翻炒平均，出席适量的水煮开后再不断煮上2、3分钟；

　　4. 出席企图好的鲜大虾和冻豆腐块，煮上三分钟， 出席少许盐调味，大火收汁即可。

　　1、把鸡腿剁成块状，放入大碗中，出席1勺料酒，1勺生抽，1个蛋清，1勺淀粉，抓匀后放一旁腌造入味。2、企图少少配菜，香芹去掉叶子切成段，青红辣椒划分切片，再把胡萝卜切块，香菇切丁，洋葱切片。终末切点葱姜蒜片和幼米椒圈备用。

　　3、炒锅中倒油，把八角香叶和花椒放入油中翻炒一下，出席葱姜蒜和幼米椒，炒至变软出香味的时期，出席一勺郫县豆瓣酱，炒出红油，再出席一勺甜面酱，接着翻炒平均.

　　4、把鸡块直接放入锅中，让鸡块平均裹上酱汁，再出席扫数的配菜，翻炒平均，淋入生抽，蚝油，料酒，白糖和五香粉，花椒粉，把扫数调料翻炒平均。

　　干辣椒一抓、花椒1/3碗、蒜3粒、姜片3片、大葱一幼段、幼葱一根、酱油适量、米酒适量、油适量

　　2 温锅入适量油，放入花椒，幼火慢煎至香味四溢，倒入辣椒干，炒至辣椒色彩略为变浅，香味出来;

　　4 开大火，沿着锅边溅入少许米酒，炒香，打入少许生抽上色，放入大葱片，炒匀，撒入少许幼葱花即可;

　　企图冬瓜、猪肉、鸡蛋、彩椒、生姜、大葱、蒜瓣、食盐杂粮、淀粉、生抽、蚝油、黑胡椒粉、香油、番茄酱。

　　1、买一个大冬瓜，竖着切成2厘米厚的片，把中央的瓜瓤去掉，洗明净后撒一点食盐，腌造10分钟。生姜、蒜瓣、香葱切末，彩椒切末，猪肉剁成肉馅。

　　2、肉馅打一个鸡蛋，出席食盐、生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉、葱姜末，用筷子搅拌平均。把冬瓜放入一个盘子里，把肉馅团成一个大丸子，塞正在冬瓜中央。

　　3、蒸锅加水烧开，放入冬瓜肉丸蒸20分钟，取出后把盘子里的汤汁倒入锅中，出席生抽、蚝油、番茄酱，煮开后淋上水淀粉勾芡，淋上适量香油搅拌平均，浇正在冬瓜肉丸上，撒上葱花、彩椒丁即可。

　　我是美食范畴的作家锦绣V山东， 若是你喜爱我的著作，迎接闭切我！闭切我，每天做菜不迷道，每天更新美食。你最喜爱吃的菜是什么呢？迎接留言告诉幼编，专家正在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。假使专家不睬解每天吃什么bob体彩，迎接闭切我，每天给专家分享好吃的食品。逐日更新著作，不见不散，迎接转发，让更多爱美食的人一同分享bob体彩辞别闷热招待明晰入秋排湿这10样杂粮让你惬意过秋天